Centrum voor Jeugd en Gezin | Capelle aan den IJssel

Weerbaarheidstraining: Beat it!

Wil je meer zelfvertrouwen? Beter leren omgaan met boosheid? Pesters geen kans geven? Makkelijker op andere mensen afstappen en nieuwe vrienden maken? Dan is deze training iets voor jou!

Beat it! kan jou helpen om voor jezelf op te komen en om beter met anderen om te gaan.

Beat it! is een sociale weerbaarheidstraining. Het doel van de training is het vergroten van jouw zelfvertrouwen. Je leert verschillende vaardigheden die je kunt gebruiken in lastige situaties.

Wat leer ik bij Beat it!?

Tijdens de training ga je samen met andere jongeren oefenen en praten. Zij hebben dezelfde problemen die jij soms hebt en die ga je samen aanpakken. Dit ga je bijvoorbeeld leren:

  • Voor jezelf opkomen
  • Je boosheid beheersen
  • Beter contact maken met anderen
  • Meer vertrouwen krijgen in jezelf
  • Zien waar je goed in bent
  • Beter leren praten over je gevoel

Voor wie is Beat it! bedoeld?

Beat it! is voor middelbare scholieren. Voor kinderen van 7 t/m 12 jaar is er de weerbaarheidstraining Rots en Water, klik hier.

Kosten

Er zijn geen kosten verbonden aan deze training.

Locatie

De training wordt in verschillende sportzalen gegeven. De precieze locatie wordt op tijd aan je doorgegeven.

Data trainingen

  • 11 september t/m 16 oktober 2019 | Iedere woensdagmiddag van 16:00 – 17:00 uur

Op dit moment is er nog geen (andere) startdatum bekend voor deze training. Je kunt je wel alvast aanmelden voor de eerstvolgende training. Als je je inschrijft, nemen we contact met je op en kom je op de aanmeldlijst. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn, kan er een nieuwe training van start gaan.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier aan de rechterkant van deze pagina. Maar ook telefonisch via 010– 24 23 200, maandag t/m vrijdag van 08.15 tot 17.00 uur.

 

aanmelden wachtlijst cursussen & trainingen