Centrum voor Jeugd en Gezin | Capelle aan den IJssel

Weerbaarheidstraining: Rots en Water

Gaat het niet goed op school? Ben je snel boos? Vind je nieuwe vrienden maken moeilijk? Heb je soms het gevoel dat niemand je begrijpt? 

De Rots en Water training kan jou helpen om voor jezelf op te komen én om beter met andere mensen om te gaan.

De Rots en Water training is een sociale weerbaarheidstraining. Door te oefenen en te praten met andere kinderen leer je om in te schatten wanneer je een Rots kunt zijn en wanneer Water. De Rots staat voor weerbaarheid: voor jezelf opkomen, jezelf kunnen verdedigen en in jezelf vertrouwen. Het Water staat voor solidariteit: dat betekent dat je je in kunt leven in andere mensen en dat je jezelf kunt beheersen wanneer je bijvoorbeeld heel boos wordt.

rots-water

Wat leer ik bij Rots en Water?

Bij Rots en Water ga je samen met andere kinderen oefenen en praten. Zij hebben dezelfde problemen die jij soms hebt en die ga je samen aanpakken. Dit ga je bijvoorbeeld leren:

  • Voor jezelf opkomen
  • Je boosheid beheersen
  • Beter contact maken met andere kinderen en jongeren
  • Meer vertrouwen krijgen in jezelf
  • Zien waar je goed in bent
  • Beter leren praten over je gevoel

Voor wie is Rots en Water bedoeld?

De Rots en Water training is voor kinderen van 7 t/m 12 jaar. We werken met de volgende groepen:

  • Groep 4
  • Groep 5/6
  • Groep 7/8

Er is ook een weerbaarheidstraining voor middelbare scholieren, Beat It. Klik hier voor meer informatie.

Kosten

Er zijn geen kosten verbonden aan deze training.

Locatie

De training wordt in verschillende sportzalen gegeven. De precieze locatie wordt van tevoren aan je doorgegeven.

Data trainingen

Groep 4

  • 16 september t/m 11 november 2019 | Iedere maandagmiddag van 15:30 tot 16:30 uur (met uitzondering van schoolvakanties)
  • 26 september t/m 21 november 2019 | Iedere donderdagmiddag van 15:30 tot 16:30 uur (met uitzondering van schoolvakanties)

Groep 5/6

  • 2 april t/m 11 juni 2019 | Iedere dinsdagmiddag van 15:45 tot 16:45 uur (met uitzondering van schoolvakanties)
  • 10 september t/m 5 november 2019 | Iedere dinsdagmiddag van 15:30 tot 16:30 uur (met uitzondering van schoolvakanties)
  • 26 september t/m 21 november 2019 | Iedere donderdagmiddag van 15:45 tot 16:45 uur (met uitzondering van schoolvakanties)

Groep 7/8

  • 4 februari t/m 1 april 2019 | Iedere maandagmiddag van 15:30 tot 16:30 uur (met uitzondering van schoolvakanties)
  • 6 maart t/m 24 april 2019 | Iedere woensdagmiddag van 15:00 tot 16:00 uur (met uitzondering van schoolvakanties)
  • 3 september t/m 29 oktober 2019 | Iedere dinsdagmiddag van 15:15 tot 16:15 uur (met uitzondering van schoolvakanties)
  • 12 september t/m 7 november 2019 | Iedere donderdagmiddag van 15:45 tot 16:45 uur (met uitzondering van schoolvakanties)

Op dit moment is er nog geen (andere) startdatum bekend voor deze training. Je kunt je wel vast aanmelden voor de eerstvolgende training. Als je je inschrijft, nemen we contact met je op en kom je op de aanmeldlijst. Zodra er voldoende aanmeldingen zijn, kan er een nieuwe training van start gaan.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier aan de rechterkant van deze pagina. Maar ook telefonisch via 010 – 24 23 200, maandag t/m vrijdag van 08.15 tot 17.00 uur.

Valt jouw kind niet binnen de leeftijdscategorie voor deze training? Je kunt altijd contact met ons opnemen voor vragen.

 

aanmelden wachtlijst cursussen & trainingen