Centrum voor Jeugd en Gezin | Capelle aan den IJssel

Tips om je partner te betrekken bij je zwangerschap

Tips om je partner te betrekken bij je zwangerschap

Als je een partner hebt en samen een kind krijgt, gaat er veel veranderen in jullie leven. Bij jou verandert er ook lichamelijk veel. Je partner voelt dit niet op dezelfde manier. Misschien is het voor hem (of haar) lastig om te bedenken wat de zwangerschap met jou doet. Hoe kun je je partner betrekken bij de zwangerschap? 

Tips:

  • Praat met je partner over je zwangerschap. Vertel over je gevoel. Vraag wat je partner ervan verwacht. Praat ook over het gevoel van je partner. Jullie band kan hier sterker door worden
  • Nodig je partner uit om mee te gaan naar de zwangerschapscursus en controles bij de verloskundige
  • Vertel het aan je partner als de baby schopt of als je de baby voelt. Op een zeker moment kan je partner jullie baby ook voelen
  • Vertel je partner dat je anders reageert omdat je hormonen in je lichaam veranderen. Dan kan hij (of zij) daar een beetje rekening mee houden
  • Probeer elkaar te begrijpen. Mannen en vrouwen gaan soms anders met hun gevoel om

Heb je geen partner?
Als je geen partner hebt, kun je misschien bij een goede vriend(in) of een familielid terecht. Het is fijn als iemand in wie je veel vertrouwen hebt, betrokken is bij wat je meemaakt.

 

Deze informatie is afkomstig van Stichting Opvoeden
Meer tips en informatie over de zwangerschap

Deel dit artikel: