17 tips om te ontspannen

17 tips om te ontspannen

Voel je je gespannen door de coronacrisis? Of door iets anders? Deze tips helpen om te ontspannen! Bel met een vriend(in) of familielid om even je hart te luchten. Knuffel met je huisdier. Pak een vel papier en een pen en schrijf je hoofd helemaal leeg: schrijf alle gedachten op die in je hoofd zitten.… Lees meer hierover 17 tips om te ontspannen