Werken en kinderen opvoeden is niet altijd even makkelijk. Je kunt je als werkende ouder wel eens schuldig voelen. Bijvoorbeeld omdat je het gevoel hebt dat je je kinderen niet genoeg aandacht geeft. Of omdat je het moeilijk vindt om afscheid te nemen als je je kind naar de kinderopvang brengt. Of misschien mis je… Lees meer hierover Schuldgevoel werkende ouders
Als je steeds alles perfect wilt doen, kun je overstuur raken als dat niet lukt. Je wilt het dan heel graag opnieuw doen, omdat je vindt dat het altijd beter kan. De negatieve kant van perfectionisme Perfectionisme is soms best positief: je wilt de dingen graag zo goed mogelijk doen en je doet je best… Lees meer hierover Perfectionisme: tips
Een kind met genoeg zelfvertrouwen gelooft in zichzelf en in wat hij of zij kan. Wat kan je doen om het zelfvertrouwen van je puber te vergroten? Laat je kind zelf ervaringen opdoen Geef je kind de kans om zelfstandig te zijn. Daar krijgt hij of zij zelfvertrouwen van. Laat je kind zelf keuzes maken,… Lees meer hierover Zo krijgt je puber meer zelfvertrouwen
Het lijkt soms heel lastig om echt jezelf te kunnen zijn. Maar weet je, meestal is het juist makkelijker om jezelf te zijn. Ook al kost het je soms moed of moeite. Waarom is het juist makkelijker om jezelf te zijn dan om niet jezelf te zijn? Jelle van So Chicken geeft je vijf redenen! 1.… Lees meer hierover Jezelf zijn is veel makkelijker!
Bij het CJG kunnen jongeren vanaf 12 jaar de gratis ‘Beat it!’ training volgen. ‘Beat it!’ is een sociale weerbaarheidstraining waarbij jongeren leren om beter voor zichzelf op te komen en beter met anderen om te gaan. Hoe gaat dat, zo’n training? We kijken een les mee! De training wordt gegeven in een gymzaal. Rond… Lees meer hierover Een kijkje bij… de Beat It training!
Gender. De meeste jongeren staan er niet zo vaak bij stil. Dat is heel logisch, want als je ergens geen problemen mee hebt, heb je ook geen reden om er lang bij stil te staan. Toch zijn er een heleboel redenen om wel bij dit thema stil te staan. We hebben allemaal een gender en… Lees meer hierover Wat is ‘gender’?
Soms heb je wel eens last van stress. Bijvoorbeeld omdat je het erg druk hebt, of omdat je je ergens druk over maakt. Bijvoorbeeld over school, over je vrienden, of omdat je thuis ruzie hebt. Wat kun je dan doen? Hoe weet je dat je stress hebt? Stress is een ander woord voor spanning. Door… Lees meer hierover Stress, en nu?
Wat zou jij veranderen aan je lichaam? We kunnen vast allemaal iets bedenken wat we anders willen aan ons lichaam. Dit filmpje zet je aan het denken! Bron: Proud2bMe Deel dit artikel:
Je hebt verkering met iemand. Dat is leuk en spannend. Je wilt het beste van je relatie maken, maar hoe krijg je een goede relatie? Lees deze tips! Elkaar leren kennen Het is een cliché, maar wees jezelf. Je mag zijn wie je bent. De ander is tenslotte verliefd op je geworden om wie je… Lees meer hierover Hoe krijg je een goede relatie?
Van het ene op het andere moment heb je een baby in je armen. Moeder of vader worden is een bijzonder moment, maar het is ook wennen. Hoe het is en hoe het voelt om moeder of vader te zijn, daar kun je je bijna niet op voorbereiden. Dat moet je ervaren. Het kan best… Lees meer hierover Moeder of vader worden: dat is even wennen
