Centrum voor Jeugd en Gezin | Capelle aan den IJssel

Puberteit: wat verandert er als je een jongen bent?

Puberteit: wat verandert er als je een jongen bent?

Als je in de puberteit komt, verandert er veel. Je lichaam groeit van een kinderlichaam naar het lichaam van een volwassen man. Wat gebeurt er allemaal in de puberteit?

Volwassen worden
Als je ongeveer 11 bent, begint je lichaam met het aanmaken van geslachtshormonen. Deze hormonen zorgen voor de veranderingen in je lichaam. En ze zorgen ervoor dat je aan het eind van de puberteit vruchtbaar bent. Dat betekent dat je een meisje zwanger kunt maken.

  • Het eerste wat je waarschijnlijk merkt, is dat je schaamhaar krijgt
  • Tegelijkertijd groeien ook je penis en je zaadballen
  • Je krijgt een groeispurt: je wordt langer, breder en zwaarder
  • Je stem wordt lager: je krijgt de baard in de keel
  • Als je penis en zaadballen volgroeid zijn, krijg je je eerste zaadlozing. Dat kan ook ‘s nachts gebeuren (een ‘natte droom’)
  • Je krijgt een snor, bakkebaarden en later ook een baard
  • Ook begint haar te groeien onder je oksels en op je armen en benen. En soms ook op je borst, rug, en schouders

Kijk op Sense.info hoe een mannenlichaam eruit ziet.

Wat is normaal?
Jouw lichaam wordt op zijn eigen manier volwassen. Dat kan betekenen dat je later of juist eerder in de puberteit komt dan je vrienden. Het verschilt per persoon hoe lang je in de puberteit zit.

Omdat iedereen op zijn eigen manier door zijn puberteit gaat, zie je een groot verschil in het uiterlijk van jongens. Vergelijk jezelf daarom niet met andere jongens. Dat heeft geen zin. En maak je geen zorgen: die baard komt vanzelf!

Minder fijne dingen aan de puberteit

  • Tijdens de puberteit verandert je huid waardoor je puistjes kan krijgen
  • Ook kan je kleine borsten krijgen. Je hoeft je geen zorgen te maken, deze verdwijnen meestal vanzelf
  • Je lichaam groeit niet met alles tegelijk: meestal groeien eerst je voeten, daarna je armen en benen, en pas daarna de rest van je lichaam
  • Je kan meer gaan zweten, vooral onder je oksels
  • Door al die hormonen kan je last hebben van een slecht humeur

Maak je je zorgen?
Maak je je zorgen over de groei van je lichaam? Probeer er dan met iemand over te praten. Met je ouders, vrienden, of je huisarts bijvoorbeeld. Er is niets om je voor te schamen.

Bron: Infovoorjou.nl

Deel dit artikel: