Een liefdevolle start: zo zorg je voor een sterke band met je baby

Het opbouwen van een sterke band met je baby is belangrijk voor zijn emotionele en lichamelijke ontwikkeling. Hoe kan je jullie band versterken en je baby een gevoel van veiligheid en geborgenheid geven?

Huid-op-huid contact

Als je baby bloot op jouw blote huid ligt, zorgt dit voor een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Het versterkt jullie band en helpt ook bij de ontwikkeling van je baby. Huid-op-huid contact (ook wel buidelen of kangoeroeën genoemd) heeft veel voordelen:

• Je baby kan zijn lichaamstemperatuur beter reguleren

• Het helpt bij de ontwikkeling van de hersenen van je baby

• Het kan stress verminderen, bij je baby en bij jezelf

• Baby's die regelmatig huid-op-huid contact hebben, slapen vaak beter

Reageer op de behoeften van je baby

Door goed te luisteren naar en te reageren op de geluiden en bewegingen van je baby, leert je baby dat zijn signalen belangrijk zijn en gehoord worden. Zo bouw je een gevoel van vertrouwen en veiligheid op. Je baby leert dat jij er altijd bent om te helpen en te ondersteunen. Als je baby huilt en jij troost hem, voelt je baby zich geliefd en begrepen.

Praten en zingen

Praat tegen je baby en zing voor hem. Je baby kan nog niet terugpraten, maar luistert graag naar je stem. Een zachte en geruststellende toon maakt je baby rustig en kan een gevoel van veiligheid geven. Veel tegen je baby praten helpt ook bij zijn taalontwikkeling. Vind je het lastig om te bedenken wat je tegen je baby kan zeggen? Zeg bijvoorbeeld hardop wat je aan het doen bent: "Mama hangt nu de was op. Eerst een t-shirt, dan een sok..."

Tijd doorbrengen samen

Je baby is het liefst dichtbij jou. Dingen samen met hem doen helpt bij het opbouwen van jullie band en is ook goed voor zijn ontwikkeling. Speel samen, lees je baby voor of ga met hem wandelen.

Oogcontact

Maak oogcontact met je baby tijdens het voeden, spelen en troosten. Dit geeft een gevoel van vertrouwen en verbondenheid.

Liefdevolle aanraking

Raak je baby op een liefdevolle manier aan door hem te knuffelen of bijvoorbeeld een massage te geven. Babymassage helpt je baby ontspannen en zich veilig te voelen.

Meer weten?

Heb je vragen over dit onderwerp of wil je er meer over weten? Wij zijn er om je te helpen. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of advies over dit onderwerp. Of bespreek je vragen tijdens je bezoek aan het consultatiebureau.