Als je tussen de 12 en 18 jaar bent, verandert er veel. Het is helemaal niet gek als je 
vragen hebt waarbij je wat hulp kunt gebruiken!
Je bent met je vragen altijd welkom bij het CJG. We staan altijd voor je klaar. Bijvoorbeeld tijdens een inloopspreekuur in jouw wijk waar je zomaar binnen kan lopen, je verhaal kwijt kan of een vraag kan stellen. Maar je kan ook een mailtje sturen, contact opnemen via ons contactformulier of even bellen: 010 – 24 23 200.
Nieuws
Jezelf zijn is veel makkelijker!
Het lijkt soms heel lastig om echt jezelf te kunnen zijn. Maar weet je, meestal is het juist makkelijker om jezelf te zijn. Ook al kost het je soms moed of moeite. Waarom is het juist makkelijker om jezelf te zijn dan om niet jezelf te zijn? Jelle van So Chicken geeft je vijf redenen! 1.
Leuke tips om Valentijnsdag te vieren
Het is bijna Valentijnsdag. De dag van de liefde! Ga jij het vieren met je geliefde? Of misschien met een groepje vrienden of vriendinnen? Hieronder vind je 4 leuke tips. 1. Liefde gaat door de maag Samen eten is leuk en gezellig. Je kan allerlei leuke dingen doen: Maak een romantisch Valentijnsdiner, compleet met kaarsjes
Ervaringsverhaal: “Ik voel me veel sterker in m’n schoenen staan”
Het CJG is er voor jou. Bijvoorbeeld als je vragen hebt of ergens mee zit. Wat kan het CJG allemaal voor je doen? En hoe gaat dat, als je hulp krijgt van een coach? Hieronder vertelt een jongere haar verhaal. “Ik had het gevoel dat ik thuis heel strak werd gehouden door mijn ouders waardoor
Groepsopdrachten: hoe houd je ze gezellig én productief?
Dit is een gastblog, geschreven door YoungCapital Moet jij op school ook vaak opdrachten in groepjes maken? Dat is hartstikke goed! Want voor bijna elke baan die je later kan krijgen, is het belangrijk dat je goed samen kunt werken met anderen. Maar het kan best moeilijk zijn om groepswerk duidelijk en eerlijk te verdelen. Daarom
Zo zorg je goed voor jezelf
Als je goed voor jezelf zorgt, zit je lekker in je vel. Lees deze tips! Tip 1: Slaap genoeg Als je genoeg slaapt, heb je genoeg energie en voel je je vaak ook vrolijker. Probeer dus te zorgen dat je elke nacht genoeg slaap krijgt. Vind je het moeilijk om ‘s avonds in slaap te
“Ik heb geleerd om beter voor mezelf op te komen” Jairo, 14
Bij het CJG jeugd kun je gratis trainingen volgen. Samen met andere jongeren krijg je dan handige tips of informatie. Meer weten?
Bekijk alle trainingen
“Opeens had de hele school een foto van mijn borsten!” Pam, 16
Wat kun je doen?
Op deze website vind je tips
Wat kunnen wij voor je doen?
Bij het CJG jeugd werken jeugdverpleegkundigen, jeugdartsen, jeugdcoaches en experts. Wat doen zij voor werk? Wat kunnen zij voor jou betekenen?
Lees meer
Bekijk veelgestelde vragen
CJG jeugd @ work
Wat doet een jeugdverpleegkundige op de middelbare school? Hoe gaat een Rots en Water training?
Lees onze ‘CJG @ work’ artikelen waarbij we je een kijkje achter de schermen geven
“Mijn ouders gaan scheiden.. wat moet ik doen?” Ikram, 13
Klik hier voor tips en informatie
“Ik ben bijna 18. Wat moet ik straks allemaal regelen?” Lars, 17
Via Kwikstart vind je een handige checklist
“Ik voel me weer goed in mijn vel”
Klik hier om ervaringsverhalen te lezen van andere jongeren.
Heb je zelf ook ervaring met het CJG jeugd en wil je graag (anoniem) jouw verhaal delen?
Stuur dan een mailtje!
Mis je informatie op onze website of heb je een leuke tip?