Ben je op zoek naar de folders van het CJG? Klik hier om naar de pagina met CJG folders te gaan.
Zwangerschap
- Folder ‘Rookvrij opgroeien’: download de folder (gratis) via de website van Trimbos
- Folder ‘Nicotinevervangers en zwangerschap’: download de folder (gratis) via de website van Trimbos
- Met de gratis app ZwangerHap van het Voedingscentrum kun je simpel en snel opzoeken of je een product wel of niet kunt eten tijdens de zwangerschap.
- Een bijzondere en nieuwe fase in je leven brengt vaak ook uitdagende en onverwachte dingen met zich mee. In de gratis WellMom-app vind je tips over problemen die vaak voorkomen tijdens en na je zwangerschap en hoe je je snel beter kunt voelen. Je kunt ook een dagboek bijhouden en 9 lessen volgen waarin je kunt leren hoe jij en je baby je goed en sterk kunnen voelen.
- Loss is een (gratis) app voor als je je kindje bent verloren tijdens de zwangerschap, rond de geboorte of kort daarna. In de app vind je simpele oefeningen en inzichten die je kunnen helpen. Je kunt ook je ervaringen en gevoelens delen met anderen en elkaar troosten en steunen. De app helpt je ook om je stemming in de gaten te houden, zodat je op tijd hulp kunt vragen als je er zelf niet meer uitkomt.
Borstvoeding en flesvoeding
- Folder Borstvoeding: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Folder Flesvoeding: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Website Borstvoedingsorganisatie La Leche League: https://www.lalecheleague.nl/ouders
- Borstvoeding App
Huilen
- Informatiefolder voor ouders van baby’s die veel huilen: bekijk de folder op de website van het NCJ
- Slaap-huil dagboek voor baby’s die veel huilen: bekijk de folder op de website van het NCJ
Voorkeurshouding
- Een voorkeurshouding voorkomen: bekijk de folder op de website van het NCJ
- Advies als je baby een voorkeurshouding heeft: bekijk de folder op de website van het NCJ
Vaccinaties
- Op de website van het RIVM vind je verschillende folders over vaccinaties. De folders zijn beschikbaar in het Nederlands en Engels.
- Je kunt op de website van het RIVM ook het ‘vaccinatieschema’ bekijken. In het vaccinatieschema kan je zien wanneer je kind een inenting krijgt en kan je informatie lezen over de verschillende vaccinaties.
Opgroeien
- Op opgroeikaarten.nl vind je gratis ‘opgroeikaarten’ met pictogrammen. Bijvoorbeeld dagritmekaarten, beloningskaarten of aftelkaarten. Erg handig voor gevoelige kinderen, bijvoorbeeld kinderen met autisme.
- Met de gratis Groeigids app kun je de groei en ontwikkeling van je kind bijhouden. Daarnaast vind je betrouwbare opvoedinformatie en krijg je regelmatig een tip of link die past bij de leeftijd van je kind.
- Met de gratis iGrow app kun je bijhouden hoe je kind (van 0-10 jaar) groeit en of hij of zij een gezond gewicht heeft.
Gezonde leefstijl
- Folder ‘Gezond gewicht’: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Folder ‘De eerste hapjes’: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Folder ‘Gezond eten en drinken voor dreumes en peuter’: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Folder ‘Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd’: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Folder ‘Gezond eten en drinken voor je kind van 12 tot 18 jaar’: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Online magazine voor jongeren, ‘Lekker in je lijf’: download het online magazine (gratis) op de website van het Voedingscentrum
- Folder ‘Drinken, wat kun je je kind geven?’: download de folder (gratis) op de website van het Voedingscentrum
Sport en bewegen
- Website Sportief Capelle: www.sportiefcapelle.nl
- Overzicht sport- en beweegactiviteiten Capelle aan den IJssel
- Overzicht aangepast sporten
- Wekelijkse wijksport activiteiten voor kinderen t/m 12 jaar
Tandenpoetsen
- Heeft je kind geen zin om tanden te poetsen? Of lukt het niet om je kind 2 minuten te laten tandenpoetsen? Met de ‘Tandenland’ app wordt het leuk en makkelijk. Laat je kind samen met de dansende Tandenpoes tandenpoetsen, terwijl de poetstimer 2 minuten aftelt. Download de app voor Android of iOS.
Media
- 104 leerzame apps en sites voor kinderen van 2-8 jaar: bekijk de folder op Kennisnet.nl
- 125 leerzame apps en sites voor kinderen van 4-12 jaar: bekijk de folder op Kennisnet.nl
- 86 creatieve apps en sites voor kinderen van 7-12 jaar: bekijk de folder op Kennisnet.nl
- Op MediaSmarties.nl kun je opzoeken of media geschikt zijn voor de leeftijd van jouw kind. Je vindt er informatie over tv-programma’s, films, online games, apps en websites voor kinderen van 1,5 t/m 11 jaar.
- In de gratis BoekStart-app vind je boeken- en voorleestips voor je baby, dreumes of kleuter. Download de app voor Android of iOS.
Veiligheid
Hieronder vind je verschillende folders van VeiligheidNL met tips over de veiligheid van je kind.
- Folder ‘Goede start 0-6 maanden’: download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- Folder ‘Fijne babyspullen’: download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- Folder ‘Slaap lekker 0-1 jaar’ (veilig slapen): download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- (English) Flyer ‘Sleep safely’: download the flyer on the VeiligheidNL website (for free)
- Folder ‘Vrolijk verkennen 6-12 maanden’: download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- Folder ‘Veilige reis 0-9 jaar’: download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- Folder ‘Vrolijk op stap 1-4 jaar’: download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- Folder ‘Voorkom verdrinking’: download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- Folder ‘De huistest: giftige stoffen in huis’: download de folder (gratis) op de website van VeiligheidNL
- Gratis EHBO-app van het Rode Kruis
- De Gifwijzer heeft een (betaalde) app waarin je kunt vinden welke giftige stoffen je in huis hebt, hoe giftig deze zijn en wat je kunt doen als het misgaat. Download de app voor Android of iOS.
- In de gratis app ‘GGD Reist mee’ vind je o.a. tips over wat je kunt doen bij grote en kleine ongelukken op vakantie, handige weetjes over verschillende landen en wat je kunt doen als je ziek wordt op reis. Download de app voor Android of iOS.
- In de ‘Tekenbeet’ app van het RIVM kun je opzoeken hoe teken eruit zien en wat je moet doen om teken te verwijderen. Download de app voor Android of iOS.
Geldzaken
- Heb je zorgen over geld? En kom je er zelf of met hulp van familie of vrienden niet uit? Dan kan Welzijn Capelle je helpen. Klik hier voor meer informatie over hulp van Welzijn Capelle bij geldzorgen.
- Geldtips | Gemeente Capelle aan den IJssel
- Geldtips: kindpakket | Gemeente Capelle aan den IJssel: verzameling regelingen waardoor kinderen gewoon mee kunnen doen op school en in hun vrije tijd, ook wanneer de ouders minder geld hebben
- Website met verschillende ‘Geldplannen’ van Gemeente Capelle aan den IJssel, o.a. ‘Rondkomen met kinderen’ en ‘Bijna 18’: www.capelleaandenijssel.nl/geldplannen
- Via de website ‘Bereken uw recht‘ kun je bekijken op welke landelijke regelingen je recht hebt
