Centrum voor Jeugd en Gezin | Capelle aan den IJssel

Archief voor de categorie nieuws jongeren

Naar een feestje waar je niemand kent: tips!

Naar een feestje waar je niemand kent: tips!

Je bent uitgenodigd op een verjaardag waar je verder (nog) niemand kent en dat geeft je een ongemakkelijk gevoel. Hoe kun je hier goed mee omgaan? Vriendinnen Online geeft tips! Als je een feestje hebt waar geen bekenden zijn, dan is het belangrijk om daar snel verandering in te brengen. Je wilt natuurlijk niet de

Lees verder

Wat is ‘gender’?

Wat is 'gender'?

Gender. De meeste jongeren staan er niet zo vaak bij stil. Dat is heel logisch, want als je ergens geen problemen mee hebt, heb je ook geen reden om er lang bij stil te staan. Toch zijn er een heleboel redenen om wel bij dit thema stil te staan. We hebben allemaal een gender en

Lees verder

Perfectionisme: tips

Perfectionisme: tips

Als je steeds alles perfect wilt doen, kun je overstuur raken als dat niet lukt. Je wilt het dan heel graag opnieuw doen, omdat je vindt dat het altijd beter kan.  De negatieve kant van perfectionisme Perfectionisme is soms best positief: je wilt de dingen graag zo goed mogelijk doen en je doet je best

Lees verder

Omgaan met je gevoelens

Omgaan met je gevoelens

Je wordt volwassen en de hormonen vliegen door je lijf. De ene keer ben je heel blij, de andere keer verdrietig. Dat kan vaak wisselen. Je bent niet de enige Niet alleen jij, maar ook alle andere jongeren maken die verandering door in de puberteit. Het is logisch dat je elkaar soms niet begrijpt. Of dat

Lees verder

Stress, en nu?

Stress, en nu?

Soms heb je wel eens last van stress. Bijvoorbeeld omdat je het erg druk hebt, of omdat je je ergens druk over maakt. Bijvoorbeeld over school, over je vrienden, of omdat je thuis ruzie hebt. Wat kun je dan doen? Hoe weet je dat je stress hebt? Stress is een ander woord voor spanning. Door

Lees verder

Nieuwe vrienden maken: tips!

Nieuwe vrienden maken: tips!

Misschien ga je na de zomervakantie naar een nieuwe school of kom je in een andere klas. Of misschien ga je wel verhuizen. Hoe maak je nieuwe vrienden? Lees deze tips! Vind je het moeilijk om nieuwe vrienden te maken? Je bent echt niet de enige. Maar er is goed nieuws: vrienden maken kun je

Lees verder

CJG jeugd @ work: de themales in de derde klas!

CJG jeugd @ work: de themales in de derde klas!

Als je in de derde klas van de middelbare school zit, krijg je een themales van een jeugdverpleegkundige en jeugdcoach van het CJG. De themales kan gaan over middelengebruik, een gezonde leefstijl of seksualiteit. Benieuwd naar hoe zo’n themales gaat? Vandaag kijken we mee met jeugdcoach Priya en jeugdverpleegkundige Hatice! Priya en Hatice worden door

Lees verder

Al die regels thuis…

Al die regels thuis...

Niet praten met volle mond, voor het donker thuis zijn, je handen wassen voor het eten, niet meer dan één uur gamen per dag, je telefoon van tafel tijdens het eten.. Regels, regels, regels. Je wordt er af en toe helemaal gek van. Waarom zijn er regels? Het liefst wil je zelf bepalen wat je

Lees verder

Wat zou jij veranderen aan je lichaam?

Wat zou jij veranderen aan je lichaam?

Wat zou jij veranderen aan je lichaam?  We kunnen vast allemaal iets bedenken wat we anders willen aan ons lichaam. Dit filmpje zet je aan het denken! Bron: Proud2bMe

Lees verder

Groepsdruk: hoe blijf je de baas over jezelf?

Groepsdruk: hoe blijf je de baas over jezelf?

Laat je je wel eens overhalen om iets te doen wat je niet wilde? Deed je het toch omdat de rest van de groep het ook deed? Groepsdruk komt in bijna elke groep voor. Soms ben je je er niet eens van bewust. Maar hoe blijf je de baas over jezelf?  Wat is groepsdruk? Elke

Lees verder