Centrum voor Jeugd en Gezin | Capelle aan den IJssel

Archief voor de categorie nieuws jongeren

Gratis training ‘Beat it!’ start op 7 april!

Gratis training 'Beat it!' start op 7 april!

Wil je meer zelfvertrouwen? Beter leren omgaan met boosheid? Pesters geen kans geven? Makkelijker op andere mensen afstappen en nieuwe vrienden maken? Dan is onze gratis training ‘Beat it!’ iets voor jou! De training start op 7 april. Meer informatie Klik hier voor meer informatie over de training. Aanmelden De training start op dinsdag 7

Lees verder

Huiswerk maken: 5 tips

Huiswerk maken: 5 tips

Je hebt niet altijd zin om huiswerk te maken. Hoe kan je zorgen dat je je huiswerk maakt én nog tijd over hebt voor leuke dingen? Lees deze tips! Tip 1: Maak een planning Als je een goede planning maakt en je daaraan houdt, hoef je bijna nooit te stressen. Schrijf daarom in je agenda wat

Lees verder

Jezelf zijn is veel makkelijker!

Jezelf zijn is veel makkelijker!

Het lijkt soms heel lastig om echt jezelf te kunnen zijn. Maar weet je, meestal is het juist makkelijker om jezelf te zijn. Ook al kost het je soms moed of moeite.  Waarom is het juist makkelijker om jezelf te zijn dan om niet jezelf te zijn? Jelle van So Chicken geeft je vijf redenen! 1.

Lees verder

Leuke tips om Valentijnsdag te vieren

Leuke tips om Valentijnsdag te vieren

Het is bijna Valentijnsdag. De dag van de liefde! Ga jij het vieren met je geliefde? Of misschien met een groepje vrienden of vriendinnen? Hieronder vind je 4 leuke tips.  1. Liefde gaat door de maag Samen eten is leuk en gezellig. Je kan allerlei leuke dingen doen: Maak een romantisch Valentijnsdiner, compleet met kaarsjes

Lees verder

Ervaringsverhaal: “Ik voel me veel sterker in m’n schoenen staan”

Ervaringsverhaal: "Ik voel me veel sterker in m'n schoenen staan"

Het CJG is er voor jou. Bijvoorbeeld als je vragen hebt of ergens mee zit. Wat kan het CJG allemaal voor je doen? En hoe gaat dat, als je hulp krijgt van een coach? Hieronder vertelt een jongere haar verhaal. “Ik had het gevoel dat ik thuis heel strak werd gehouden door mijn ouders waardoor

Lees verder

Groepsopdrachten: hoe houd je ze gezellig én productief?

Groepsopdrachten: hoe houd je ze gezellig én productief?

Dit is een gastblog, geschreven door YoungCapital Moet jij op school ook vaak opdrachten in groepjes maken? Dat is hartstikke goed! Want voor bijna elke baan die je later kan krijgen, is het belangrijk dat je goed samen kunt werken met anderen. Maar het kan best moeilijk zijn om groepswerk duidelijk en eerlijk te verdelen. Daarom

Lees verder

Zo zorg je goed voor jezelf

Zo zorg je goed voor jezelf

Als je goed voor jezelf zorgt, zit je lekker in je vel. Lees deze tips! Tip 1: Slaap genoeg Als je genoeg slaapt, heb je genoeg energie en voel je je vaak ook vrolijker. Probeer dus te zorgen dat je elke nacht genoeg slaap krijgt. Vind je het moeilijk om ‘s avonds in slaap te

Lees verder

Veelgestelde vragen over de HPV prik

Veelgestelde vragen over de HPV prik

Meisjes van 12 of 13 jaar oud worden uitgenodigd voor de HPV inenting. HPV is de afkorting van humaan papillomavirus. Dat is het virus dat baarmoederhalskanker kan veroorzaken. Hieronder vind je veelgestelde vragen over de HPV prik. Hoe kom je aan HPV? HPV wordt overgedragen via seks. Bijna alle vrouwen krijgen ooit een HPV-infectie. En

Lees verder

Goede voornemens volhouden

Goede voornemens volhouden

Bij een nieuw jaar horen vaak goede voornemens. Heb jij goede voornemens bedacht voor 2020? Hieronder vind je 6 tips van Jong in Capelle om je voornemens écht vol te houden! Tip 1: Maak het niet te groot Vaak ben je enthousiast bij het maken van goede voornemens. Je wilt graag iets veranderen en bedenkt

Lees verder

CJG jeugd @ work: de Beat It training!

CJG jeugd @ work: de Beat It training!

Bij het CJG kan je de gratis ‘Beat it!’ training volgen. Bij ‘Beat it!’ leer je om beter voor jezelf op te komen en beter met anderen om te gaan. Hoe gaat dat, zo’n training? We kijken een les mee! De training wordt gegeven in een gymzaal. Rond 4 uur komen de jongeren binnen. Trainers

Lees verder